【過節吃太爽妳沒有錯!!】
我們的老祖先不像現代的大部分人
隨時隨地有東西吃
不管是菜市場 便利商店 餐廳
更別說
誰跟妳有UberEats、FoodPanda...
為了活下去
老祖先特別愛攝取高熱量的食物
讓身體有足夠的能量生存下去
以免那幾天野豬跑得特別快
或是那一週颱風天沒摘到果子
高熱量的食物讓祖先們可以先囤積脂肪
不至於餓死
這也是為什麼我們總是難以抗拒
高脂肪高碳水的東西
因為祖先為了活下來所演化的基因
還在妳我的身體裡
我們距離有一餐沒一餐的祖先
其實沒有太遠
過節吃太爽妳沒有錯!!
但現代人不但營養過剩
還流行起Fit緊實審美觀
更追求健康
在牛年的剛開始🧨🤩
我想要給妳一個
史無前例的機會!!
讓我們打破基因規則吃對食物
讓我們像老祖先一樣動起來
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@標籤妳還在為吃盡美食而困擾的朋友
她沒有錯!!!
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